要确定自己的手机号码是否被他人拉黑，可以采取以下几种方法：
直接拨打对方号码
拨打对方号码后，如果听到忙音或被直接挂断，可能是因为该号码已经将你拉黑。
发送短信或彩信
向对方发送短信或彩信，观察是否收到回复。如果长时间没有收到回复或者对方明确表示未收到信息，那么可能是因为你已经被拉黑。
使用其他电话联系
使用另一个不同的电话给对方打电话。如果能够成功联系上，并且之前一直无法联系上的情况下，则很有可能是自己的手机号码被拉黑了。
借助第三方应用程序
有些应用程序可以检测手机通讯录中哪些联系人将你加入了他们的黑名单。这样可以帮助你确定是否被某个特定号码拉黑。
检查微信黑名单列表
打开微信，点击“我”-“设置”-“隐私”，然后找到“通讯录黑名单”选项。这里列出了所有你拉黑过的联系人。如果目标联系人在此列表中，可以通过点击其头像，选择“移出黑名单”来恢复与他的联系。
搜索聊天记录
如果黑名单列表中没有找到目标联系人，但你们之前有过聊天记录，可以尝试通过搜索聊天记录来找回。在微信的搜索框中输入对方的昵称、备注或聊天记录中的关键词，如果系统能显示相关聊天记录，那么说明对方并未被彻底删除，只是可能不在你的常用联系人列表中。
通过共同好友
如果以上方法都不可行，且你们之间有共同好友，可以请共同好友帮忙查看对方的微信信息或发送消息试探。但请注意，这种方法可能涉及到隐私和人际关系的微妙处理，需要谨慎使用。
建议首先尝试直接拨打对方号码或发送短信，这是最简单直接的方法。如果这些方法都不奏效，再考虑使用其他辅助工具或方法来确认。
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