住房的正常高度通常为 2.8米。根据《住宅设计规范》的规定，普通住宅的层高宜为2.8米。此外，卧室和起居室的室内净高不应低于2.4米，局部净高不应低于2.1米。对于厨卫等空间，其净高需在2.2米以上，以确保居住舒适度。
需要注意的是，房屋类型和使用区域的不同可能会影响实际层高。例如，一般商品房的层高可能会稍高一些，达到2.9米，但这通常包含了楼板厚度。而利用坡屋顶内空间作为卧室或起居室时，其室内净高不应低于2.1米。
因此，在购房或进行房屋设计时，建议参考最新的《住宅设计规范》和相关标准，以确保房屋高度和净高符合规范要求，从而保障居住舒适度和安全性。
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