劳动仲裁是指 由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。具体来说，当劳动者与用人单位之间发生劳动争议时，任何一方都可以向劳动争议仲裁委员会提出书面申请，请求仲裁机构对争议进行调解或裁决。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，且通常是向人民法院提起诉讼前的必经程序。
在我国，劳动仲裁主要适用于以下劳动争议：
1. 确认劳动关系发生的争议；
2. 因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
3. 因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
4. 因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
5. 因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
6. 法律、法规规定的其他劳动争议。
提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。除非当事人是因不可抗力或有其他正当理由，否则超过法律规定的申请仲裁时效的，仲裁委员会不予受理。
劳动仲裁的程序一般需要一个月到两个月，具体时间视具体情况而定。对仲裁裁决不服的，可以在收到裁决后十五日内向人民法院提起诉讼。
综上所述，劳动仲裁是一种公正、公平的解决劳动争议的方式，有助于维护劳动者和用人单位的合法权益。
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