人生的渡口，没有人能永远为我们掌舵。
愿我们都能做自己最可靠的摆渡人：难过时不慌，得意时不骄，低谷时不馁，以内心的坚定，航向属于自己的辽阔天地。
难过时，自愈
人碰到难事时总是忍不住想向别人寻求慰藉。但世上没有完全的感同身受，任何时候，能治愈你的，永远只有自己。
难过时，别急着倾诉，先学会倾听自己的心。外界的安慰或许能短暂止痛，但唯有向内探寻，才能找到真正的解药。
当你感到迷茫时，不妨让自己忙碌起来，专注做事能遏制胡思乱想，让我们找回方向，实现自我价值。
当孤独袭来时，不妨去运动，待筋骨舒展后，再洗个热水澡，定能安然入眠。
若心中苦闷压抑，记得主动出去走走，找一个知心好友畅谈，让倾诉为你打开心结。
当你陷入委屈绝望时，不妨去读书，为自己建造一座随时可以栖身的精神家园。
真正的强者，深知这世上没有永远的避风港。只有允许自己崩溃却不沉溺，允许自己脆弱却不依赖，才不会被痛苦击垮。
得意时，守心
人生最危险的悬崖，往往藏在掌声最响处。当掌声响起、鲜花簇拥时，最易迷失本心。
古人云：“高处不胜寒”，守得住繁华，方显真境界。守心不是压抑喜悦，而是为心灵筑堤。
人在顺风顺水时更要保持警醒，在众星捧月时更要不忘低头自省。那些看似最值得庆祝的时刻，恰恰最需要冷静的克制。
真正的智慧，不在于能攀多高，而在于登顶后不眩晕。得意时的从容，比失意时的坚韧更能照见一个人的格局。
得意时的我们，更需要保持谦逊的姿态：不夸大自己的能力，不忽视身边人的付出，不被短期的成就冲昏头脑。
低谷时，蓄能
高低起伏是常态，苦尽甘来是人生。每一个看起来熬不过的困境，都暗藏着生活的转机。
你对低谷期的态度，决定了你的人生高度。挫折和重击，受不了，它就是无底洞；可熬过去，就是你的成人礼。
低谷不是终点，而是蓄能的起点。那些看似停滞的日子，恰恰是扎根的最佳时机。就像竹子，前四年只长几厘米，却在第五年疯狂生长——因为它在地下默默积蓄能量。
真正的强者，不是从不跌倒，而是跌倒后懂得如何爬起。他们不会抱怨命运不公，而是把低谷当作修炼场，当别人被困境击垮时，他们早已在逆境中完成蜕变。
别害怕低谷，当你学会在黑暗中积蓄力量，光明自然会为你让路。低谷期的蛰伏，不是为了认输，而是为了下一次跃起时，跳得更高、飞得更远。（来源：人民网论坛）
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