健身房装修后多久可以去，主要 取决于装修材料、通风情况以及个人对装修后环境是否敏感。以下是一些具体的建议：
至少半年：
如果健身房使用的主要是环保材料，并且装修后进行了充分的通风换气，那么至少需要半年后才能去健身。这是因为甲醛等有害气体需要一段时间才能散发完毕，而通风可以加速这一过程。
一两个月：
如果健身房装修后通风良好，且没有使用特别有害的材料，那么一两个月后可以去健身。但需要注意的是，即使通风良好，也应避免在装修后的头几个月内进行高强度的锻炼，以免对身体造成不良影响。
根据具体情况而定：
装修时间的长短还取决于健身房的规模、装修档次以及使用的材料。例如，如果装修较为简单，可能只需要20-30天；如果是精装修或豪华装修，则可能需要70-110天。
通风是关键：
无论装修时间长短，通风都是非常重要的。保持室内空气流通，可以加速有害气体的散发，降低对人体的影响。
注意个人健康：
对于有孕妇、小孩或呼吸道敏感的人群，建议在装修后更长时间内避免前往健身房，以确保健康不受影响。
综上所述，健身房装修后至少需要半年时间才能去健身，并且要确保室内通风良好。如果条件允许，可以适当延长通风时间，以进一步降低有害气体的影响。
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