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西米怎么做好吃又营养 ?自制香芋西米露超好吃,甩糖水店几条街

100次浏览     发布时间:2023-07-01 12:17:01    

喜欢夏天的一百个理由,第一个一定是可以敞开肚皮吃各种甜品。今天跟大家分享一下,我夏季最常做的一款糖水,感兴趣的话,一定不要错过,跟我一起做起来吧,在家也能轻松吃到地道好滋味啦〜甩糖水店几条街。

用料

  • 西米 100g
  • 椰浆 400ml
  • 牛奶 750ml
  • 冰糖 80克
  • 炼乳 20克
  • 芋头 400

做法步骤

1、1、芋头去皮切小块,放到蒸锅里蒸熟。

2、2、水开后加入西米,煮至剩一点小白心就关火闷20分钟。

3、3、煮好的西米捞出过一下冷开水,然后捞出备用。

4、4、香芋蒸好后,取一点搅碎。

5、5、锅中加入椰浆和牛奶,开火煮一下。

6、6、锅中继续加入炼乳、冰糖、香芋碎,煮至糖溶化即可关火。

7、7、最后加入香芋和西米即可享受美味的糖水啦〜〜〜

小贴士

温馨小贴士: 1、香芋一定要买荔浦芋头。 2、香芋不要用水煮,你会发现蒸得更加粉。 3、西米也可以直接煮至没有白色的心,边煮边搅一下。 4、不要加水,因为香芋吃了容易抽筋,椰浆和牛奶可以缓解一下。 5、椰浆罐上开两个口方便倒出椰浆。

西米的营养功效

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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