我国游泳救生员总体状况较好，具有较强的救生实践能力和年龄较小的优势，但是在救生理论知识方面存在总体水平不高、救生理论知识不足、救生等级分配不均等问题。提出了在高校游泳教学中，游泳救生知识的普及应与游泳教学有机结合。
身为微胖世界的一名过客，我也喜欢游泳，尽管我只会刨水，却一点都不影响我对游泳的热情。无论是室内泳池，还是海滨浴场，我都会试一试的。非水性的我最喜欢观察的是-救生员。尽管在海水浴中的救生员被晒成和非洲人一样，但我还是觉得很亲切，毕竟关键时刻还指望他来救自己。那你知道游泳救生员这一职业吗？本文件所述(初级)救生员证件系国家体育总局签发的、国家认可的正式有效文件。
此证明书含义：游泳救生员所需证件。
必须具备游泳教练国家资格证书的条件。
希望成为一个游泳救生员需要这个证明。要做一名救生员证首先要考完，过了再考辅导证。
后文分为三个板块：报名要求、考试内容、学习计划、注意事项。
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报名要求
一级救生员注册要求：
1.16岁至55岁。
2.速游25米，男性≤20秒，女性≤22秒，可以蹬边出发或跳发。游泳姿势没有限制。
3.潜泳20米，蹬边出发，身体任何部位不得露出水面，方向准确。
考试内容
原理：100点。判断选择题100道，60分以上通过。
实际操练：100分。超过六十分通过。
1.心肺复苏40分(要求大于24分)，否则实操未及格
2.现场赴救40分(入水10分，近10分，拖带10分，上岸10分)
3.岸上休息20分钟。
注意事项：
1.速游建议采用跳发，要比蹬边快，跳发教程有很多种，练习时最好同时练练蝶泳腿，跳入水后做几次蝶泳腿动作。
2.练习跳发时要带上竞技式泳镜，否则容易脱掉，脱掉后眼冲水很疼，最好是在入水时养成下颌闭眼的习惯，配合下颌夹锁骨。
竞技镜(高白视野)
3.理论上，钢盔泳帽和三角泳裤的速度较快。
4.速度和潜泳的机会有两个。20米的潜水，一眼就能看清，必须过快，不能抢得太明显。
5.考试以分组方式进行分组，对组成员进行放松和放松，使前两名和后两名选手发挥作用，在考试中相互配合，将使考试更加轻松。
首先要自己练习快速游泳，准备注册。
训练前5天背几组模拟题，基本达到百分之90的正确率。
动身去训练，借来假人或用枕头练习心肺复苏，滚瓜烂熟，与同学们互练解脱，拖上岸。自我练习一下就可以了。
再检查，拿到证书。
理论性与实操挂其中一项，还是挂一周一次，都可以补考，等下一期培训补考就行，不同省份培训的频率有所不同，有的1周一次，有的1年一次，这一点要安排好。
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