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好吃而又简单的晚餐 ,2分钟上桌,清香甜蜜

100次浏览     发布时间:2024-12-19 10:21:27    

一个人的极简晚餐,2分钟上桌,清香甜蜜真好吃。

一个人的晚餐不用碗,连锅端上桌,香甜营养,美容养颜助消化。

1、一个人晚餐怎样吃?

相信大家看到这个话题,都会觉得,一个人的饭菜太难做,和同事们说起来,同事们都会说,一个人的时候,直接就在外面吃了,一定不会自己做饭吃。

我还是喜欢自己动手做饭吃,下班回家,肚子饿得咕咕叫,就做一份最简单的晚餐,2分钟上桌,不用碗,直接连锅端上桌,甜蜜香甜,不超过10分钟,晚餐也吃了,锅也洗了。

下面看看我是怎样做的吧。

2、今天的晚餐,做甜酒紫薯黑芝麻汤圆,一个人煮汤圆,量比较少,用大锅煮,添加的水太多,一个人喝不完,就选用小锅煮,这个小电锅有两个档,一个是大火档,一个是小火档,煮食物就选用大火档,非常的快速,不到一分钟水就开了。

先把汤圆煮到八成熟,再倒入糯米甜酒,甜酒是前面做好的,装一次性口杯里面,封上保鲜膜,冷冻在冰箱里面,吃的时候,拿出来就行。

3、把糯米甜酒煮开,闻着香味扑鼻,甜酒有补气养血、养颜美容、助消化的功效,最适合女人吃了,平时多吃一点甜酒,肤色也会红润有光泽。

甜酒的做法也非常的简单,喜欢的亲可以翻看我前面的视频或者文章,都有详细的介绍。

4、汤圆煮熟后,再放一些桔子、鲜枸杞,增色增香,营养更丰富。

5、2分钟就可以端上桌的一锅汤,真的太好喝了,香味浓郁,营养丰富,再搭配一些提前炸好的鸡蛋酥,还有人参果,一顿简单又好吃的晚餐就做好了。

非常香甜好吃的晚餐,吃完晚餐,洗锅也很方便,就这一个小锅,不到一分钟就清洗干净了,从做饭到吃饭,再到洗完碗,不超过十分钟,简单快速。



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