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木须肉是什么菜系? 经典鲁菜“木须肉”,爽口不油腻,上桌一盘不够吃

100次浏览     发布时间:2023-08-10 12:09:39    

【木须肉】

食材:猪里脊肉、黄瓜、胡萝卜、木耳、蒜末

调味:蚝油、老抽、盐、鸡精、胡椒面、白糖、水淀粉

(1):黄瓜、胡萝卜切片,木耳去根。木耳一定要现用现泡,千万不能用隔夜泡发的木耳。

(2):准备4个鸡蛋打散,再切一些蒜末备用,也可以适当加一些葱花。

(3):锅中加入清水烧开,然后下入所有配菜焯水2分钟捞出备用。

(4):起锅烧油倒入鸡蛋炒散,然后将炒好的鸡蛋和所有配菜放在一起。

(5):重新烧油,下入里脊肉和蒜末炒至变色。(这个用的是普通猪瘦肉,严格来说是要用里脊肉,而且需要提前腌制)

腌肉方法:里脊肉切片,加入蛋清、料酒、淀粉、腌制十分钟。

(6):然后加入适量蚝油和老抽炒匀(因为肉没有提前腌制,所以这一步主要是为了给肉入个底味。

(7):接着下入鸡蛋和所有配菜,开大火翻炒均匀。

(8):加盐、鸡精、胡椒面、白糖调味。

(9):最后放入水淀粉勾芡,出锅前淋上一些明油即可。

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